C’est l’été et avec lui, les vacances accompagnées de moments de détente. C’est l’occasion de prendre soin de vous. Après une longue année à travailler à l’extérieur ou en télé …

Les vacances d’été, le moment du bien-être et du lâcher-prise – Par Val Naturezen

Comment protéger votre peau et vos cheveux naturellement des effets du soleil – Par Val Naturezen
Pourquoi préparer votre peau avant de vous exposer au soleil ? Dans beaucoup de régions, la saison de l’été arrive à grands pas. Le soleil est déjà très chaud dans beaucoup …

Le jeûne intermittent, un allié dans votre perte de poids – Par Val Naturezen
Avant de débuter un jeûne, demander conseil à un Médecin, un Naturopathe ou un Thérapeute. Qu’est-ce que le jeûne intermittent ? Le jeûne intermittent ou fasting consiste à vous priver de …